잎새버섯의 효능 및 부작용

 

잎새버섯의 효능 및 부작용

 

잎새버섯이란?

 

Maitake는 일본어로 춤추는 버섯을 의미합니다

 

이 버섯은 사람들이 야생에서 발견했을 때

행복에 겨워 춤을 췄다고 하여 이름이 붙여

졌다고 합니다

 

이 버섯은 아답토젠(Adaptogens)의 일종입니다

 

아답토젠은 모든 유형의 정신적 또는 신체적

어렴움에 맞서 싸우는데 신체를 돕습니다

 

그들은 또한 불균형해진 신체의 시스템을 조절

하기 위해 작동합니다. 이 버섯은 맛을 내는

요리법으로만 사용할 수 있지만 약용 버섯으로

간주됩니다

 

버섯은 일본, 중국 및 북미 지역에서 자생합니다

 

참나무, 단풍 나무 바닥에서 자랍니다. 일반적

으로 야생에서처럼 잘 자라지는 않지만 집에서

재배할 수도 있습니다. 일반적으로 가을에

버섯을 발견할 수 있습니다

 

잎새버섯은 일본과 중국에서 수천 년 동안 사용

되어 왔습니다

 

 

잎새버섯의 효능

 

다른 버섯에 비해 잎새버섯은 암 및 기타 건강

상태를 예방하고 치료하는데 더 나은 결과를

보여주었습니다. 잎새버섯은 또한 전반적인

면역력에 긍정적인 영향을 미칩니다

 

잎새버섯에는 다음이 풍부합니다

 

* 항산화제, 베타글루칸, 비타민B와 C, 구리,

칼륨, 섬유, 아미노산

 

과학자들은 현재 잎새버섯이 전반적인 건강을

유지하고 질병과 싸우는 독특한 방법을 연하고

있습니다

 

실험실 연구에 따르면 잎새버섯은 특정 질병을

치료하는데 효과적일 수 있습니다. 인간에게

미치는 영향을 확인하기 위해서는 더 많은

연구가 필요하지만 현재의 발견은 유망합니다

 

잎새버섯의 효능 1. 암 예방

 

2013 연구에 따르면 잎새버섯의 D-Fraction은

유방암 예방과 치료에 유용할 수 있습니다

 

연구원들은 이 버섯이 암 세포의 성장과 번식에

대항할 수 있다고 제안합니다

 

 

잎새버섯은 쥐의 종양 성장을 억제하는 것으로

나타났습니다. 그것은 또한 종양에 대항하는

세포의 수를 증가시킬 수 있습니다

 

이것은 경구 복용시 인간의 암 관리에도 효과적

일 수 있음을 시사합니다

 

이전의 연구는 추출물인 잎새버섯 D-Fraction이

인간 암세포를 죽이는데 효과적이라느 것을 발견

했습니다. 그것은 또한 암을 퇴치하는 단백질과

함께 복용되었고 단백질의 효과를 증가시키는데

성고했습니다

 

 

잎새버섯의 효능 2. 콜레스테롤 감소

 

2013년 연구에서 연구원들은 잎새버섯 분말 추출

물이 쥐의 콜레스테롤 수치를 낮춘다는 것을 발견

했습니다

 

또한 에너지를 공급하는 지방산을 증가시키는

것으로 나타났습니다. 이것 때문에, 연구원들은

잎새버섯을 먹는 것이 동맥을 건강하게 유지하는데

도움이 될 수 있다는 이론을 세웠습니다

 

잎새버섯의 효능 3. 제2형 당뇨병

 

2015년 연구 결과는 잎새버섯이 제2형 당뇨병에

걸린 쥐에게 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는

것을 보여주었습니다

 

연구 기간 동안, 잎새버섯 섭취는 쥐의 포도당

수치에 긍정적인 영향을 미쳤습니다. 이것은

인간의 제2형 당뇨병을 치료할 수 있는 버섯의

잠재력을 나타냅니다

 

잎새버섯은 다음과 같은 치료에도 유용할 수

있습니다

 

* 감기 및 독감 바이러스, 고혈압 또는 저혈압,

면역 기능, 화학 요법의 부작용

 

 

잎새버섯 부작용 및 위험 요소

 

잎새버섯은 버섯이 너무 오래되지 않는 한 소화가

가능합니다. 나이가 들면, 버섯의 인성이 소화를

어렵게 만들 수 있습니다. 버섯을 조리하면 소화

율을 높일 수 있습니다

 

알레르기 반응과 배탈은 흔하지 않지만 가능합니다

 

당뇨병이 있는 경우 섭취하지 전에 의사와 상당

해야합니다. 잎새버섯은 혈당에 영향을 미칠 수

있습니다. 또한 혈압을 낮출 수 있으므로 저혈압이

있는 경우 섭취하기 전에 의사와 상의해야 합니다

 

수술 후 2주 이내 또는 출혈 장애가 있는 경우

잎새버섯을 섭취해서는 안됩니다

 

임신 중이거나 수유 중이거나 자가 면역 질환이

있는 경우 사용하기 전에 의사와 상의해야 합니다

 

이상으로 잎새버섯의 효능 및 부작용에 대한

포스팅을 마치도록 하겠습니다