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당뇨병은 사람의 몸이 혈액에 존재하는 당분을 처리 하기에 충분한 인슐린을 만들지 않을 때 발생합니다. 당뇨병은 다리 통증을 포함한 많은 합병증을 유발 할 수 있습니다. 당뇨병이 있는 사람들이 다리 통증을 경험하면 신경 손상의 결과 일 수 있습니다. 당뇨병 환자가 치료를 받지 않거나 혈당치를 관리 할 수 없는 경우 신경 손상이 발생할 수 있습니다. 미국 당뇨병 협회에 따르면 미국에서 3 천만 명이 넘는 사람들이 당뇨병에 앓고 살고 있습니다. 이들 중 일부는 다리 통증과 같은 합병증의 위험이 높은 상태임을 알지 못합니다. 당뇨병이 다리 통증을 일으키는 이유는 무엇일까? 당뇨병을 앓고있는 사람들은 여러 가지 합병증을 경험할 수 있습니다. 특히 혈당치가 조절되지 않는 경우 특히 그렇습니다. 당뇨병의 일반적인 합..

셀러리 뿌리라고도 하는 셀러리악에는 매우 다양 한 용도를 가진 특이하고 영양이 풍부한 채소다. 그것은 셀러리와 같은 가족이지만 매우 다른 식물입니다. 씻어서 껍질을 벗긴 셀러리악은 날 것으로 먹거나 다른 방법으로 요리 할 수 있습니다. 셀러리악은 무엇일까 ? 셀러리악은 땅 위에서 자라는 녹색 잎과 줄기를 가지고 있으며 땅속에서 자라는 거칠고 갈색 껍질에 덮여 있는 뿌리를 가지고 있습니다. 셀러리악 식물의 식용 부분은 뿌리입니다. 그 안에 감자 또는 순무와 비슷한 색이 희미합니다. 그 맛 은 셀러리와 파슬리와 비슷합니다. 셀러리악에는 다음과 같은 건강식을 제공할 수 있는 여러 가지 영양소가 포함되어 있습니다. 비타민 C, 비타민 K, 비타민 B-6, 칼륨, 인 섬유 등이 있습니다. 셀러리악은 지줒ㅇ해 및 ..

배는 섬유질의 중심이 있는 순하고 달콤한 과일 입니다. 그들은 중용한 항산화제, 플라보이드, 식 이섬유가 풍부하며 이 모든 영양소를 무지방, 콜 레스테롤 갖추고 있습니다. 배는 전반적인 건강식의 일부로 섭취하면 암, 고혈 압, 당뇨병 및 심장 질환 발병의 위험을 줄이고 체 중 감소에 도움이 될 수 있습니다. 이어서 배 효능 및 건강상의 이점을 알아봅시다. 혜택 모든 종류의 과일과 채소를 소비하는 것은 오랜 기간 동안 다양한 건강 상태의 위험을 감소시켰습니다. 많은 연구 결과에 따르면 배와 같은 식물성 식품의 섭취가 증가하면 비만, 당뇨병, 심장병 및 전반적인 사망 위험이 줄어들고 건강한 안색, 에너지 및 체중이 낮아집니다. 1. 섬유 몇 가지 대규모 연구 결과를 검토하기 위해 권고안을 작성했습니다. 연구..

간은 탄수화물 분해, 포도당 생성 및 신체 해독을 담당합니다. 또한 영양소를 저장하고 음식물에 있는 영양분을 적절히 소화하고 흡수하는 데 필요 한 담즙을 생성합니다. 간을 보호하기 위해 섭취 할 수 있는 많은 음식과 음료가 있습니다. 간 건강은 전반적인 건강에 중요합니다. 간 기능 장애는 간 질환, 대사 장애 및 2형 당뇨병까지 유발할 수 있습니다. 모든 위험 요인을 관리하는 것은 불가능할 수도 있지만 특정 음식과 음료를 섭취하면 간 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 간에 좋은 음식과 음료는 다음과 같습니다. 1. 커피 간행물 인터내셔널지에 게제된 2013 검토 결과에 따르면 미국인의 50% 이상이 매일 커피를 섭취합 니다. 특히 간 지방 질환과 같은 문제를 예방할 수 있기 때문에 커피가 간에..

하루에 사과 한 개가 의사를 멀리하게 한다는 말은 우리들 대부분이 친숙하게 알고 있는 말이지만 무 엇이 이 과일을 특별하게 만들 것일까요 ? 세계에서 가장 많이 재배되고 소비된 과일 중 하나인 사과는 지속적으로 기적의 음식으로 칭송 받고 있습니다. 사과는 중요한 산화방지제, 플라보노이드 및 식이 섬유가 매우 풍부합니다. 사과의 식물성 영양소와 항산화제는 암, 고혈압, 당뇨병 및 심장 질환 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 혜택 연구 조사의 수집은 사과가 당신의 매일 식단에 포함시킬 수 있는 가장 건강한 식품 중 하나일 수 있다고 제안합니다. 학문 및 그들에 의해 제 안된 가능한 건강 혜택을 살펴보자 신경학적 건강 개선 저널에 실린 2006년 연구에 따르면 케르세틴 (사과에서 풍부하게 발견되..